据最新版的《国际公共卫生》的文章称，紧跟时事可以让人更加健康和长寿。
研究结果表明，经常看报、看电视和上网了解时事和健康饮食的人比不去关心这些信息的人要更健康长寿。
该研究在1000余人中进行。
2012年
另外，有资料显示，上网与中老年人认知功能改善显著相关，特别是对记忆力，执行功能和定向能力的积极影响最明显。
上网作为认知刺激活动能激活大脑神经回路。上网道过社交联系减少抑郁和焦虑风险，放松渠道，缓解生活压力，提高身体健康水平。
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